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[中华美食] 经典家常菜之鱼香肉丝

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灰铜v1_01

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发表于 2012-9-21 00:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式




【鱼香肉丝】


原料:

猪里脊300克
黑木耳10朵
笋200克
葱末1汤匙(15克)
姜末1汤匙(15克)
蒜末1汤匙(15克)
剁椒4汤匙(60克)


调料:

酱油1汤匙(15ml)
醋2汤匙(30ml)
料酒1茶匙(5ml)
糖1汤匙(15ml)
盐1/2茶匙(3克)
香油1/2茶匙(3ml)
清水3汤匙(45ml)
水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)


做法:

1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。

2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。

3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。

4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
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