奇亚籽布丁 好吃美味颜值高

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奇亚籽布丁 好吃美味颜值高




“奇亚籽布丁是我最喜欢的布丁之一，每次去冷饮店，都会点它。想着每次都要去冷饮店才能吃到布丁这样太浪费钱，所以我就在家自己制作奇亚籽布丁。下面小编就教大家三种奇亚籽布丁的做法，好吃美味颜值高。相信总有一种口味适合你，还在等什么呢？”
食材清单

• 奇亚籽 200克
• 椰奶 250毫升
• 芒果 100克
• 紫薯 2个
• 车厘子 少许
  

• 可可粉 10克
• 南瓜籽碎 少许
• 椰丝 少许
• 蜂蜜 少许
• 牛奶 100毫升
  

小技巧
1、一定要记住要将奇亚籽布丁冷藏，要不然做出来的布丁就不好吃了。
2、在做芒果布丁时，要记得同时将奇亚籽和芒果汁倒入杯中。


奇亚籽布丁的做法步骤

• 1准备一个玻璃器皿，在玻璃器皿中放入5大勺奇亚籽，之后再倒入250ml的椰浆，将它搅拌均匀，放在冰箱里冷藏4个小时。
  
• 2紫薯奇亚籽布丁：准备紫薯两个，将紫薯切成两半，把它放入榨汁机里在倒入100ml的牛奶，将它榨成紫薯汁，倒入杯中。
  
• 3在紫薯汁上面倒入冷藏好的奇亚籽布丁，在加点碎南瓜籽，车厘子果肉，在放入一点点椰丝，这样一杯紫薯奇亚籽布丁就做好啦！
  
• 4芒果奇亚籽布丁：准备一个大芒果切瓣，然后在切好后的芒果上面用刀一个个的芒果丁，将芒果丁倒入榨汁机中，进行榨汁。
  
• 5榨好汁后，将奇亚籽和芒果汁左右一半同时到入杯中。倒好之后，在芒果汁上面放上几个芒果丁。加点椰丝，放上一片叶子进行点缀，这样美味的芒果奇亚籽布丁就做好啦！
  
• 6巧克力奇亚籽布丁：将1勺可可粉倒在奇亚籽布丁上面，搅拌均匀后加点蜂蜜，搅拌好后倒在杯中。加点碎南瓜籽，一点点椰丝，柠檬皮屑。这样巧克力奇亚籽布丁就做好啦！
  
  

营养密语
奇亚籽的实用价值非常高，它可以用于非常广泛的领域，例如：食品，药品等等。紫薯、芒果里含有丰富的维生素，可谓是多食无害。