托斯卡纳面包沙拉 材料:剩面包适量,黄瓜一根,西红柿一个,罗勒一把,洋葱半个,大蒜2瓣,橄榄油适量,意大利葡萄醋、海盐,胡椒粉各适量,坚果适量 1、面包用手撕碎,放进沙拉大碗; 2、加入特级初榨橄榄油; 3、加入醋(葡萄醋、苹果醋、米醋都行); 4、加入海盐; 5、加入现磨胡椒粉; 6、拌匀; 7、加入切成小块儿的西红柿和小黄瓜;可以用大个西红柿,也可以用圣女果; 8、加入大蒜末(不喜欢蒜味儿或怕口气,可以不加); 9、再加入一些醋和橄榄油,充分拌匀; 10、加入洋葱丝和略撕碎的罗勒叶;(洋葱也可以不加,但罗勒一定要有,没有新鲜的可以用干货)。 11、充分拌匀——拌啊拌啊拌啊拌——拌到面包表面略湿润,即可。 12、最后撒上点儿干果。我用了松仁,其他如核桃、花生、葡萄干之类都可以。 特别提示 1、没有新鲜罗勒可以加点儿干货,或者试试其他香草以及香菜,甚至不放。总之,不要因为缺少某一种材料而错过美味的尝试。 2、这道菜一定要干面包吸收些水分和油脂才好吃,用水浸过的面包比较省油,可以试试。 3、添加干果更营养。 |