多布杰徐马跑出2:10:31 开创中国马拉松新局面

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刚刚，多布杰在徐州马拉松赛中跑出了2：10：31的成绩，创造了近年来中国马拉松男子选手最好成绩。

　　徐州马拉松今年再次三赛合一，它不仅是全国马拉松锦标赛，同时还是今年多哈田径世锦赛的选拔赛。除此之外，本场比赛也是选手冲击奥运马拉松达标成绩的关键战役，月初，东京奥运组委会公布了达标门槛，其中男子选手要跑出2小时11分30秒，徐州马拉松过后，多布杰已经成功达标。

　　徐州马拉松，多布杰的目标就是冲击2小时10分大关，他的教练给他制定的战术就是跑3分05的配速，而在比赛中他发挥神勇，一路领跑，拉爆四个兔子，但无奈距离跑进210仅差一步之遥，但这个成绩依然是国内近10年来的最好成绩。

　　此前，中国马拉松历史上只有三人跑进2小时10分，他们是：

　　任云龙：2小时08分15，2007北京马拉松

　　韩刚：2小时08分56，2007北京马拉松

　　胡刚军：2小时09分18，1997北京马拉松

　　目前，多布杰最具希望再度打开210大关。

　　1994 年出生的多布杰，来自拉萨达孜县，父母都是农民。家里种青稞、养牦牛，他是那个宁静村庄里走出的唯一一名运动员。

　　达孜海拔在4000米上下，拉萨河横穿县境。多布杰的家开门见山，高原假期悠长，他就和表哥一起赶着牛上山，一呆就是一整天。学校离家6公里，操场是一块土场，只画了一个200米的圈。体育课除了踢球跑步之外，还包括给树浇水和帮厨的活动。多布杰是体育委员，因为每逢运动会，他一跑就是冠军。

　　2009年，西藏自治区体校到达孜来选材，多布杰的3000米成绩排在第一。父母有些担心他的身体，因为有一次运动会之后他断断续续流了一夜鼻血，但他坚持要去。

　　体校在拉萨北郊的色拉寺下面。15岁的多布杰第一次看到有400米跑道的大操场，才发现原来学校的操场那么小。红色的塑胶跑道，他只在电视里见过，中间那块草坪更让他心痒痒。其实他喜欢踢球，但老师告诉他不能再选了，那就跑吧。

　　他和上学时一样会偷懒。有时和一队一同在操场训练，他和二队的几个小伙伴躲到树后面歇着，看那个面相有些凶的格桑教练怎么练一队。转年被格桑教练选入一队，他却是愉快的。

　　2011年夏天，多布杰第一次离开西藏，到济南参加全国少年锦标赛。他们先坐了两天两夜火车到北京。格桑教练带孩子们去了天安门，这段经历，让多布杰感觉是在做梦。

　　格桑是西藏第一批马拉松国家一级运动员，他在多布杰身上看到了实现自己未竟梦想的希望。出门他总带着哈达，全国比赛进前八就给弟子戴上。那时经费紧张，他曾带着多布杰坐硬座辗转到云南比赛。后来为了节省体能，他咬牙买了机票送多布杰一人去太原比赛。

　　国家体育总局田径运动管理中心在2011年推出“田径高原人才开发计划”，多布杰的潜力、格桑教练的雄心，和中国田径的发展战略踩在了同一个步点上。

　　2012年4月，在贵州清镇的第十届全国越野锦标赛上，多布杰夺得男子青年组8公里金牌。第一次拿到全国冠军，这个孩子终于开始生出些期望来。

　　2012年年底开始，格桑教练和他的8个徒弟被田管中心纳入保障体系。虽然生长在高原的孩子们耐力出众，但拉萨那样的高海拔并不适合训练和恢复，频繁往来高原和平原更会徒增心脏压力。得到国家支持之后，他们就长期在内地亚高原训练，比赛机会也大大增加。

　　2014年，多布杰在江苏昆山举行的全国田径大奖赛中包揽5000米和10000米冠军。不到两个月后，他又在全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛中再夺5000米金牌，并改写个人最好成绩。

　　从2014年开始，受益于中国田协和埃塞俄比亚方面的合作，格桑每年带着一些队员远赴东非高原冬训。那里海拔2400-2700米，更重要的是，集中了世界顶尖的长跑运动员。

　　格桑和多布杰都记得很清楚，第一年在非洲训练了22天，第二次47天，第三次55天，往后越来越长。

　　2015年，多布杰跑出了13分55秒53的5000米的个人PB，他也参加了那年在北京举办的田径世锦赛，但遗憾的是，他在预赛中发挥不佳，无缘5000米的决赛。

　　2016年，多布杰跑了人生的第一场马拉松，在当年的重庆马拉松，他在首马中便跑出了2小时13分16秒的个人最好成绩，成功入选里约奥运大名单。里约奥运会，多布杰携手董国建和朱仁学一起出战，但他仅以2小时24分22秒的成绩拿到了第91名，参赛大赛，经验不足的弊端再度暴露。

　　2017年的天津全运会，最先开赛的田径项目是马拉松，那是多布杰的第二场马拉松赛事，当时比赛时遭遇了高温，三十多度的天气很多人都跑崩，多布杰赛前很被看好，但他在33公里时严重抽筋，不得不退赛，董国建和杨定宏分获冠亚军，但跑完后也都虚脱。

　　2017年9月全运会迎来了万米决赛，多布杰在比赛中跑出28分26秒86的优异成绩，战胜董国建夺得金牌，并刷新了PB，从此以后，他成为了国内的“万米之王”

　　尽管多布杰已是国内的万米头号选手，但格桑坦言，非洲选手在5000米和10000米上太强，要想在奥运会上创造奇迹，只能去攻马拉松。马拉松运动员的黄金年龄在26到30岁之间，多布杰有潜力，也有时间。

　　2018年徐州马拉松，多布杰和董国建再度狭路相逢，一路领跑的多布杰在最后两公里被董国建反超，屈居亚军，但两人携手入选了雅加达的亚运会。

　　2018年的8月25日，雅加达亚运会马拉松再度迎来高温的挑战，多布杰最后时刻超越日本选手园田隼人以2小时18分48获得铜牌，创造中国男子马拉松亚运会新高。董国建最终以2小时23分55获得第七名，在两人的第五次交手中，多布杰终于在马拉松赛场中跑赢了董国建。

　　2019徐州马拉松，从非洲集训两个多月后，在个人第6场马拉松赛中，多布杰跑出了2小时10分29秒的个人PB，开创了中国马拉松的新局面。