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[中华美食] 菠菜炒蛋

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楼主
 楼主| 发表于 2018-11-28 00:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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菠菜和鸡蛋同炒,营养翻倍,口感清新,补铁补能量,强身又健康!
  • 食材明细
    主料
    菠菜
    适量
    鸡蛋
    两个

    适量
    辅料

    适量

    适量
    清淡
    口味

    工艺
    廿分钟
    耗时
    简单
    难度


菠菜炒蛋的做法步骤

  • 1

    所需食材准备就绪。

  • 2

    菠菜洗净改刀。

  • 3

    鸡蛋磕入碗中打散。

  • 4

    锅中入油烧热倒入蛋液炒好盛出。

  • 5

    另入油放葱和菠菜翻炒。

  • 6

    放入鸡蛋一同翻炒。

  • 7

    出锅加盐调味即可。

  • 8

    家常小菜,请您品鉴。

  • 9

    成品图。


小窍门
大火快炒,无需重味,本色呈现!

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