上班族必知的秋冬季保湿方法，都来看看吧

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上班族必知的秋冬季保湿方法，都来看看吧~

秋冬季节是皮肤最干的时候，尤其是经常蛮对电脑的上班族，很容易就会出现粗糙、起皮的现象，脸上的肌肤紧绷绷的，很难看。那么，秋冬季节的时候应该如何给肌肤补水保湿呢？今天我就为大家分享几个保湿护肤的小方法，很有效的说~

1、多喝花草茶。多喝水是肌肤保湿最直接的方法，每天的饮水量不能少于8杯，尤其是空气干燥的秋冬季节更是要多喝。白水喝起来平乏无味，很多上班族美眉不愿意喝，这时，你不妨试试花草茶，不但品味清香淡雅，也给皮肤补充了足够的水分。

2、使用加湿器。有条件的话，无论在办公室还是在卧室内都安置一个空气加湿器，这样皮肤便可以时时刻刻从空气中吸收充足的水分而告别干燥了。



3、胶原蛋白保湿。补充皮肤中的胶原蛋白是补水保湿很好的方法，每天补充一些//金球康胶原蛋白//能比较好地帮助皮肤锁住水分，形成大量的亲水因子，滋润皮肤，秋冬季节更要多用了！

4、多吃水果。补外不如补内，体内的水分充足了，皮肤自然就会水润细嫩。下班后的MM们最好多吃水果，水果中的水分会渗透于皮肤上，保持皮肤水分充足。

5、睡前保湿。夜晚是保湿不能忽略的时间点，由于夜间皮肤补水效果最差，所以，睡前最好在脸上涂上保湿乳让皮肤保持清爽！

以上所列的便是我个人总结的一些秋冬季节保湿的方法，只要坚持使用，效果应该都是不错的，希望能帮到大家哈！